Прием пищи;Раздел меню;Блюда;Вес бл.;Белки;Жиры;Углеводы;Кол-ть;№ рецептуры;

Завтрак;гор. блюдо;Каша вязкая на молоке (из хлопьев овсяных);150г;5,7225;3,75;34,65;195,225;173; ;;Сыр порциями (российский) /Масло сливочное;30/10;16.05;0.13;0,01;173.21;15\14 ;гор.напиток;Напиток кофейный на молоке;200;3,6;2,67;29,2;155,2;379 ;хлеб;Хлеб пшеничный;30;1.58;0,2;9.66;46,76;ПР ;фрукты;Фрукты свежие (яблоки);100;0,3;0,3;7,35;33,3;338 Промежуточное питание;Молоко Школьное 3,2%;;200;5,8;6,4;9,6;0,04; ;Итого-;-;-;24,0625;29,37;90,59;-;-;

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Обед;113;Суп-лапша домашняя;200;2,24;4,64;11,12 ;288;Птица (курица) отварная в 1 блюдо;15;3,9;2,4;0 ;290;Птица (курица) тушеная, в соусе;80;20,8;12,8;0 ;304;Рис отварной;150;3,67;5,42;36,67; ;342;Компот из свежих яблок;200;0,24;0,12;35,76 ;ПР;Хлеб ржано-пшеничный;30;1,68;0,33; Итого;-;-;-;32,5275;257125;98,3675

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Завтрак;204;Макароны отварные с сыром;150;12,69;14,925;31,98 ;377;Чай с лимоном;200;0,53;-;9,87 ;338;Фрукты свежие (бананы);100;1,13;0,38;15,75 ;304;Рис отварной;150;3,67;5,42;36,67; ;ПР;Хлеб пшеничный;30;0,2;9,66;0,02; Промежуточное питание ;;Молоко Школьное 3,2%;200;5,8;6,4;9,6 Итого за Завтрак;;;21,73;21,905;76,86;1,245

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Обед;82;Борщ с капустой и картофелем;200;1,75;4,70;11,28 ;288; Птица (курица) отварная в 1 блюдо; 15; 3,90; 2,40; 0,00 ;229; Рыба тушенная в томате с овощами; 80,00; 12,13; 2,93;1,50 ;312; Пюре картофельное; 150,00; 3,08; 2,33; 19,13 ;ПР; Сок т/п; 200; 0,4; 0,27; 17,2 ;ПР; Хлеб ржано-пшеничный; 30; 1,68; 0,33; 14,82; Итого за Обед;;;; 22,94; 12,96; 63,93

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Завтрак;215; Омлет натуральный паровой; 150; 14,72; 20,7; 2,88 ;306;Горошек зелёный консервированный; 50; 1,55; 0,1; 3,25 ;376; Чай с сахаром; 200; 0,53;-; 9,47 ;ПР; Хлеб пшеничный; 30; 1,58; 0,2; 9,66 ;338; Фрукты свежие (апельсины); 100; 0,9; 0,2; 8,1 Промежуточное питание;;Молоко Школьное 3,2%; 200; 5,8; 6,4; 9,6 ;Итого за Завтрак;;; 8,81; 6,8; 36,83

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Обед;103;Суп картофельный с макаронными изделиями; 250;3,27;3,36;24,54; ;288;Птица (курица) отварная в 1 блюдо;15;3,90;2,40;0,00 ;284;Запеканка картофельная с отварным мясом (говядина);150;15,8925;11,67;30,9375 ;342;Компот из ягод (крыжовник или смородина чёрная);200;0,52;0,18;24,84 ;ПР; Хлеб ржано-пшеничный;30;1,68;0,33;14,82 ;;Итого за Обед; ;25,2625; 17,94; 95,1375

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Завтрак;398 (ПР);Блинчики с овощным, фруктовым фаршем или повидлом;100;17,7;18,1;16,1 ;376; Чай с сахаром; 200/15; 0,53;-; 9,47 ;ПР; Хлеб пшеничный; 30; 1,58; 0,2; 9,66 ;338; Фрукты свежие (бананы); 100; 1,13; 0,38; 15,75 ;Промежуточное питание; Молоко Школьное 3,2%; 200; 5,8; 6,4; 9,6 ;Итого за Завтрак;;; 26,74; 25,08; 60,58

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Обед;96; Рассольник ленинградский; 200; 160,00; 2,08; 2,00 ;288;Птица (курица) отварная в 1 блюдо; 15; 3,90; 2,40; 0,00 ;250;Бефстроганов из мяса отварного ;80; 9,66; 9,86; 2,26 ;302;Каша гречневая рассыпчатая; 150; 8,90; 4,10; 39,84 ;345; Компот из замороженных ягод; 200; 0,52; 0,18; 24,84 ;ПР; Хлеб ржано-пшеничный; 30; 1,68; 0,33; 14,82 ;;Итого за Обед;; 184,667; 18,9565; 83,764

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Завтрак;222; Пудинг из творога, запечённый с джемом; 130/20; 20,93; 14,40; 40,89 ;377; Чай с лимоном; 200/15/7;-;-; 9,87 ;ПР; Хлеб пшеничный; 30; 1,58; 0,2; 9,66 ;338; Фрукты свежие (яблоки); 100; 0,3; 0,3; 7,35 ;Промежуточное питание; Молоко Школьное 3,2%; 200; 5,8; 6,4; 9,6 ;Итого за Завтрак;;; 28,605; 21,3; 77,37

Прием пищи;№ рец.;Наименование блюд;Масса порции;Белки;Жиры;Углеводы

Обед;102; Суп картофельный с бобовыми; 200; 4,70; 5,11; 18,46 ;288;Птица (курица) отварная в 1 блюдо; 15; 3,90; 2,40; 0,00 ;261; Печень, тушёная в соусе; 50/50; 10,80; 7,36; 6,88 ;310; Картофель отварной; 150; 3; 0,6; 23,7 ;349; Компот из смеси сухофруктов; 200; 1,16; 0,3; 47,26 ;ПР; Хлеб ржано-пшеничный; 30; 1,68; 0,33; 14,82 ;;Итого за Обед;; 25,244; 16,102; 111,116